Spartan Home Fitness (Donna)
Conquista la tua forma perfetta da casa grazie a Spartan Home Fitness solo 20 minuti 3 volte a settimana.Allenamenti casalinghi progettati per stimolare i 3 “Ormoni della Dea” scoperti dai ricerca...
Scopri migliaia di corsi online gratuiti e migliora le tue competenze professionali. Formazione di qualità per il tuo futuro.
Conquista la tua forma perfetta da casa grazie a Spartan Home Fitness solo 20 minuti 3 volte a settimana.Allenamenti casalinghi progettati per stimolare i 3 “Ormoni della Dea” scoperti dai ricerca...
Programma la tua attività fisica per vivere più a lungo e in salute. Scopri come ottimizzare in maniera scientifica la tua attività cardio per ottenere risultati concreti e misurabili. Basata su me...
Smettere di uscire con gli amici e morire solo e a dieta non è il massimo. Noi vogliamo vivere bene e non morire sani. Ecco perché hai bisogno di uno strumento per poterti permettere una vita social...
Diventa un Personal Trainer che sa allenare persone con problematiche posturali e articolari.Per chi vuole allenare in sicurezza persone con alterazioni della postura o problematiche muscolo-scheletri...
Hai mai desiderato un sistema di allenamento rivoluzionario che ti permetta di scolpire il tuo corpo e perdere grasso in modo efficiente con sessioni di allenamento brevi ma intense? Beh, il Sistema 1...
Dì pure addio alle ore passate in palestra con poco da mostrare. Lo Street Lifting condensa sessioni di allenamento ad alta intensità in brevi esplosioni di potenza che massimizzano i guadagni musco...
Forza e Tonicità con le skills del Calisthenics: CONQUISTA 20 TRAZIONI – 50 PUSHUPS – LA VERTICALE Conquista le skills più difficili del calisthenics come muscle-up, verticale e handstand push-...
Per tutti coloro che vivono la passione per il Powerlifting: Sblocca il tuo potenziale come powerlifter, ottimizza i tuoi allenamenti e massimizza le tue performance con “TUTTO SULLA PROGRAMMAZIONE...
Costruisci forza e addominali d'acciaio sfruttando i segreti dell’allenamento in sospensione.E se ti dicessi che stai usando solo una piccola parte del tuo potenziale? Se ti svelassi il segreto per ...
A te che sei un atleta professionista, coach o allenatore e non ti accontenti MAI dei tuoi risultati…Ecco come trasformare le tue “buone” prestazioni in prestazioni ECCELLENTI applicando le più...
Masterclass Integratori: Tutto ciò che dovresti sapere per ottenere i migliori benefici ed evitare ogni rischio.Gli integratori sono dei principi attivi, quindi molecole che una volta introdotte nel ...
Strategie Nutrizionali Avanzate: l’efficienza metabolica e la gestione dei macronutrienti sono alla base della performance atletica e del miglioramento della composizione corporea. Comprendere il bi...