[SCARICA CORSI] Volontà d'Acciaio
Allena il muscolo della forza di volontà per resistere alle tentazioni, perseverare davanti agli ostacoli e raggiungere i tuoi obiettivi.
Disciplina mentale, autocontrollo, perseveranza, forza di volontà: tanti termini diversi per descrivere la stessa abilità.
La capacità di automotivarci davanti alle sfide e di non cedere alle tentazioni che ci allontanano dai nostri grandi obiettivi è la più preziosa caratteristica che possiamo apprendere, in grado di fare la differenza nei momenti difficili e farci realizzare la migliore versione di noi stessi.
Già, la forza di volontà può essere vista alla stregua di un muscolo e in quanto tale allenata e rinforzata attraverso alcuni accorgimenti semplici, pratici e supportati dalla ricerca scientifica.
Il video corso "Volontà d'acciaio" ti insegna un metodo step by step per aiutarti a comprendere il funzionamento della forza di volontà e ottimizzarlo in breve tempo.
Programma del corso
- INTRODUZIONE
- PARTE 1 - COSA è E COME FUNZIONA
- PARTE 2 - IL CORRETTO STILE DI VITA PER GOVERNARE LA FORZA DI VOLONTÀ
- PARTE 3 - ALLENARE IL MUSCOLO DELL’AUTOCONTROLLO
- PARTE 4 - TATTICHE E STRATEGIE PER GOVERNARE LA FORZA DI VOLONTà
- PARTE 5 - LE TRAPPOLE MENTALI PIU' FREQUENTI
- CONCLUSIONI
- GRAZIE PER IL TUO TEMPO
- BONUS EXTRA - Speciale Intervista a Pietro Trabucchi: come allenare la resilienza