[SCARICA CORSI] SupeRange
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Programma SupeRange: Diventa un Supereroe della flessibilità entro 12 mesi
Tutto il necessario per raggiungere Pancake, spaccata sagittale e Ponte toracico da adulto e trasformarti in un Supereroe della flessibilità. È il programma di flessibilità più completo e avanzato d’Italia in grado di renderti flessibile come l’1% della popolazione iniziando da adulto.
L’obiettivo è creare flessibilità utilizzabile (usare i tuoi range per muoverti) per ottenere risultati definitivi e fare questo percorso di 12 mesi solo una volta. Pancake, ponte toracico e spaccata sagittale non saranno più solo un sogno ma la tua realtà grazie al programma e al supporto diretto dei coach di Moveinside che valuteranno tutti i tuoi esercizi.
Programma del corso
- Come usare il percorso
- Pancake - Liberia esercizi
- Pancake - programmi allenamento
- Front Split - Libreria esercizi
- Front Split - Programmi allenamento
- Thoracic Bridge - Libreria esercizi
- Thoracic Bridge - Programma allenamenti
- BONUS
- EDIZIONE PRECEDENTE
Aggiornamenti inclusi
Qualità garantita
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