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[SCARICA CORSI] SupeRange

di MoveInside

Salute Benessere Fitness
SupeRange

Programma SupeRange: Diventa un Supereroe della flessibilità entro 12 mesi

Tutto il necessario per raggiungere Pancake, spaccata sagittale e Ponte toracico da adulto e trasformarti in un Supereroe della flessibilità. È il programma di flessibilità più completo e avanzato d’Italia in grado di renderti flessibile come l’1% della popolazione iniziando da adulto.

L’obiettivo è creare flessibilità utilizzabile (usare i tuoi range per muoverti) per ottenere risultati definitivi e fare questo percorso di 12 mesi solo una volta. Pancake, ponte toracico e spaccata sagittale non saranno più solo un sogno ma la tua realtà grazie al programma e al supporto diretto dei coach di Moveinside che valuteranno tutti i tuoi esercizi.

Programma del corso

  • Come usare il percorso
  • Pancake - Liberia esercizi
  • Pancake - programmi allenamento
  • Front Split - Libreria esercizi
  • Front Split - Programmi allenamento
  • Thoracic Bridge - Libreria esercizi
  • Thoracic Bridge - Programma allenamenti
  • BONUS
  • EDIZIONE PRECEDENTE
Aggiornamenti inclusi
Qualità garantita
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