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[SCARICA CORSI] PsicoStoici

di Rick Dufer e Gennaro Romagnoli

Crescita Personale Psicologia Mindset
PsicoStoici

Prendi il controllo della tua vita grazie a PsicoStoici, un percorso di 30 giorni che unisce l’antica saggezza stoica con la moderna psicologia.

Se desideri avere più controllo sulla tua vita, essere più sereno e superare i momenti di sofferenza, allora questo percorso è fatto su misura per te. Con PsicoStoici imparerai a distinguere chiaramente le cose su cui hai controllo da quelle su cui non hai alcun controllo, accetterai i tuoi limiti e gestirai in modo più efficace le relazioni con le altre persone. Scoprirai le tue potenzialità, diventerai più imperturbabile e svilupperai una centratura che ti permetterà di non farti influenzare negativamente dal mondo esterno. Troverai la felicità dentro di te e imparerai a non farti ferire dagli altri. Lo stoicismo, in un mondo caotico come il nostro, è più attuale che mai, e questo percorso ti guiderà passo dopo passo verso una vita più autentica e soddisfacente.

PsicoStoici comprende una ricca serie di risorse che ti accompagneranno nel tuo percorso di trasformazione. Avrai accesso a 30 video formativi con contenuti di grande valore che ti aiuteranno a comprendere e applicare i principi stoici e psicologici nella tua vita quotidiana. Inoltre, ci saranno 30 esercizi pratici che ti permetteranno di mettere in atto ciò che hai appreso e di sperimentare direttamente i benefici di questo percorso.

Il programma del PerCorso affronta argomenti fondamentali come la responsabilità, l’autenticità, la gestione delle emozioni, la consapevolezza dei limiti, la gestione delle relazioni e molto altro ancora. Ogni modulo si focalizza su un aspetto specifico e ti fornisce strumenti pratici per implementare i principi stoici nella tua vita. PsicoStoici è flessibile e puoi seguire il percorso alla tua velocità, permettendoti di tornare a ripetere i moduli e consolidare la tua crescita personale.

Programma del corso

  • Bibliografia
  • Giorno 01 - Perchè lo Stoicismo è Attuale
  • Giorno 02 - La Responsabilità e le Interferenze
  • Giorno 03 - Come Conoscere Se Stessi e Ri-Conoscersi nell'Altro
  • Giorno 04 - Prendere in Mano la Propria Vita - Controllo Sano VS Malato
  • Giorno 05 - Il Passo Fondamentale per Ogni Lavoro su Se Stessi
  • Giorno 06 - Lo Stoicismo e l'Essere Esposti
  • Giorno 07 - Avvicinarsi alla Sofferenza per Superarla
  • Giorno 08 - Imperturbabilità - l'Insegnamento di Epitteto
  • Giorno 09 - Il Legame tra Percezione di Responsabilità e Stress
  • Giorno 10 - Come Essere Autentici - l'Insegnamento di Marco Aurelio
  • Giorno 11 - L'Impotenza Appresa - Permanenza e Pervasività
  • Giorno 12 - Come Essere più Sereni - l'Insegnamento di Seneca
  • Giorno 13 - La Consapevolezza dei Limiti per Essere più Sereni
  • Giorno 14 - Trovare la Propria Misura
  • Giorno 15 - La Relazione con gli Altri
  • Giorno 16 - Come Gestire Meglio la Propria Rabbia
  • Giorno 17 - La Consapevolezza di Emozioni e Bisogni
  • Giorno 18 - La Chiarezza delle Proprie Intenzioni
  • Giorno 19 - Obiettivi e Valori
  • Giorno 20 - Occuparsi VS Lasciarsi Occupare
  • Giorno 21 - La Ricetta della Felicità e lo Stato di Presenza
  • Giorno 22 - Il Memento Mori per Dare Valore a Ogni Istante
  • Giorno 23 - L'Importanza delle Piccole-Grandi Cose
  • Giorno 24 - La Sana Competitività che Ci Fa Crescere
  • Giorno 25 - Il Confronto con gli Altri
  • Giorno 26 - I Risultati Interiori Come Fondamenta dello Sviluppo
  • Giorno 27 - La Scelta dei Modelli per il Nostro Apprendimento
  • Giorno 28 - Come Accettare il Dolore e Usarlo Come Spinta
  • Giorno 29 - La Premeditatio Malorum e la Magia della Sorpresa
  • Giorno 30 - Diventare Se Stessi
Aggiornamenti inclusi
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