[SCARICA CORSI] PsicoStoici
Prendi il controllo della tua vita grazie a PsicoStoici, un percorso di 30 giorni che unisce l’antica saggezza stoica con la moderna psicologia.
Se desideri avere più controllo sulla tua vita, essere più sereno e superare i momenti di sofferenza, allora questo percorso è fatto su misura per te. Con PsicoStoici imparerai a distinguere chiaramente le cose su cui hai controllo da quelle su cui non hai alcun controllo, accetterai i tuoi limiti e gestirai in modo più efficace le relazioni con le altre persone. Scoprirai le tue potenzialità, diventerai più imperturbabile e svilupperai una centratura che ti permetterà di non farti influenzare negativamente dal mondo esterno. Troverai la felicità dentro di te e imparerai a non farti ferire dagli altri. Lo stoicismo, in un mondo caotico come il nostro, è più attuale che mai, e questo percorso ti guiderà passo dopo passo verso una vita più autentica e soddisfacente.
PsicoStoici comprende una ricca serie di risorse che ti accompagneranno nel tuo percorso di trasformazione. Avrai accesso a 30 video formativi con contenuti di grande valore che ti aiuteranno a comprendere e applicare i principi stoici e psicologici nella tua vita quotidiana. Inoltre, ci saranno 30 esercizi pratici che ti permetteranno di mettere in atto ciò che hai appreso e di sperimentare direttamente i benefici di questo percorso.
Il programma del PerCorso affronta argomenti fondamentali come la responsabilità, l’autenticità, la gestione delle emozioni, la consapevolezza dei limiti, la gestione delle relazioni e molto altro ancora. Ogni modulo si focalizza su un aspetto specifico e ti fornisce strumenti pratici per implementare i principi stoici nella tua vita. PsicoStoici è flessibile e puoi seguire il percorso alla tua velocità, permettendoti di tornare a ripetere i moduli e consolidare la tua crescita personale.
Programma del corso
- Bibliografia
- Giorno 01 - Perchè lo Stoicismo è Attuale
- Giorno 02 - La Responsabilità e le Interferenze
- Giorno 03 - Come Conoscere Se Stessi e Ri-Conoscersi nell'Altro
- Giorno 04 - Prendere in Mano la Propria Vita - Controllo Sano VS Malato
- Giorno 05 - Il Passo Fondamentale per Ogni Lavoro su Se Stessi
- Giorno 06 - Lo Stoicismo e l'Essere Esposti
- Giorno 07 - Avvicinarsi alla Sofferenza per Superarla
- Giorno 08 - Imperturbabilità - l'Insegnamento di Epitteto
- Giorno 09 - Il Legame tra Percezione di Responsabilità e Stress
- Giorno 10 - Come Essere Autentici - l'Insegnamento di Marco Aurelio
- Giorno 11 - L'Impotenza Appresa - Permanenza e Pervasività
- Giorno 12 - Come Essere più Sereni - l'Insegnamento di Seneca
- Giorno 13 - La Consapevolezza dei Limiti per Essere più Sereni
- Giorno 14 - Trovare la Propria Misura
- Giorno 15 - La Relazione con gli Altri
- Giorno 16 - Come Gestire Meglio la Propria Rabbia
- Giorno 17 - La Consapevolezza di Emozioni e Bisogni
- Giorno 18 - La Chiarezza delle Proprie Intenzioni
- Giorno 19 - Obiettivi e Valori
- Giorno 20 - Occuparsi VS Lasciarsi Occupare
- Giorno 21 - La Ricetta della Felicità e lo Stato di Presenza
- Giorno 22 - Il Memento Mori per Dare Valore a Ogni Istante
- Giorno 23 - L'Importanza delle Piccole-Grandi Cose
- Giorno 24 - La Sana Competitività che Ci Fa Crescere
- Giorno 25 - Il Confronto con gli Altri
- Giorno 26 - I Risultati Interiori Come Fondamenta dello Sviluppo
- Giorno 27 - La Scelta dei Modelli per il Nostro Apprendimento
- Giorno 28 - Come Accettare il Dolore e Usarlo Come Spinta
- Giorno 29 - La Premeditatio Malorum e la Magia della Sorpresa
- Giorno 30 - Diventare Se Stessi