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[SCARICA CORSI] Intelligenza Emotiva

di Luca Romito

Benessere Psicologia
Intelligenza Emotiva

L’intelligenza emotiva è la chiave per connetterci con gli altri e con noi stessi, aprendo le porte alla crescita personale e relazionale. Scopri come coltivare l’intelligenza emotiva e migliorare le tue abilità di relazione sociale. Attraverso una combinazione di teoria, tecniche pratiche ed esercizi di visualizzazione, apprenderai a gestire le emozioni, a comunicare in modo empatico e a integrarti efficacemente nei gruppi sociali.

Il corso “Intelligenza Emotiva” ti guiderà in un viaggio di scoperta verso una maggiore consapevolezza di te stesso e degli altri. Imparerai a identificare e comprendere le tue emozioni e quelle degli altri, sviluppando la capacità di gestirle in modo costruttivo. Acquisirai abilità di comunicazione empatica e ascolto attivo, fondamentali per stabilire connessioni significative con le persone che ti circondano.

Attraverso esercizi pratici e visualizzazioni guidate, potenzierai la tua capacità di affrontare le sfide relazionali e costruire legami autentici. Scoprirai anche come integrarti con successo in diversi contesti sociali, sviluppando fiducia e sicurezza in te stesso. Al termine del corso, sarai in grado di gestire meglio le dinamiche di gruppo, promuovendo un ambiente armonioso e collaborativo. L’intelligenza emotiva diventerà una tua alleata per raggiungere il successo personale e professionale.

Programma del corso

  • Introduzione
  • Le 4 abilità fondamentali
  • Il quoziente emozionale
  • Intelligenza emotiva secondo goleman
  • Test sull'intelligenza emotiva
  • Gli imbecilli emozionali
  • Esercizio sull'autoconsapevolezza
  • Riconoscere chi ha alta o bassa intelligenza emotiva
  • Recap e domande
  • I dieci vantaggi
  • Intelligenza emotiva nel lavoro
  • L'adultizzazione
  • Aumentare l'intelligenza emotiva
  • Le 9 caratteristiche di chi ha intelligenza emotiva
  • Le 11 regole sociali prima parte
  • Le 11 regole sociali seconda parte
  • Le 11 regole sociali terza parte
  • I 7 segreti per creare cerchie sociali
  • Visualizzazione finale
  • INT-EMOTIVA-NOTEBOOK
Aggiornamenti inclusi
Qualità garantita
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