[SCARICA CORSI] Intelligenza Emotiva
L’intelligenza emotiva è la chiave per connetterci con gli altri e con noi stessi, aprendo le porte alla crescita personale e relazionale. Scopri come coltivare l’intelligenza emotiva e migliorare le tue abilità di relazione sociale. Attraverso una combinazione di teoria, tecniche pratiche ed esercizi di visualizzazione, apprenderai a gestire le emozioni, a comunicare in modo empatico e a integrarti efficacemente nei gruppi sociali.
Il corso “Intelligenza Emotiva” ti guiderà in un viaggio di scoperta verso una maggiore consapevolezza di te stesso e degli altri. Imparerai a identificare e comprendere le tue emozioni e quelle degli altri, sviluppando la capacità di gestirle in modo costruttivo. Acquisirai abilità di comunicazione empatica e ascolto attivo, fondamentali per stabilire connessioni significative con le persone che ti circondano.
Attraverso esercizi pratici e visualizzazioni guidate, potenzierai la tua capacità di affrontare le sfide relazionali e costruire legami autentici. Scoprirai anche come integrarti con successo in diversi contesti sociali, sviluppando fiducia e sicurezza in te stesso. Al termine del corso, sarai in grado di gestire meglio le dinamiche di gruppo, promuovendo un ambiente armonioso e collaborativo. L’intelligenza emotiva diventerà una tua alleata per raggiungere il successo personale e professionale.
Programma del corso
- Introduzione
- Le 4 abilità fondamentali
- Il quoziente emozionale
- Intelligenza emotiva secondo goleman
- Test sull'intelligenza emotiva
- Gli imbecilli emozionali
- Esercizio sull'autoconsapevolezza
- Riconoscere chi ha alta o bassa intelligenza emotiva
- Recap e domande
- I dieci vantaggi
- Intelligenza emotiva nel lavoro
- L'adultizzazione
- Aumentare l'intelligenza emotiva
- Le 9 caratteristiche di chi ha intelligenza emotiva
- Le 11 regole sociali prima parte
- Le 11 regole sociali seconda parte
- Le 11 regole sociali terza parte
- I 7 segreti per creare cerchie sociali
- Visualizzazione finale
- INT-EMOTIVA-NOTEBOOK