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[SCARICA CORSI] Corso Glutei

di inVictus Academy

Fitness Salute Dieta
Corso Glutei

Diventa uno specialista dell’allenamento al femminile. Scopri il primo corso online rivolto ai professionisti che vogliono specializzarsi nell’allenamento dei glutei, per ottenere più risultati e fare la differenza sul mercato.

Il corso è interamente basato sulle ultime evidenze scientifiche, con esercizi, programmi di allenamento, linee guida nutrizionali per creare percorsi su misura e migliorare l’estetica delle tue clienti. Corso di 10 ore on demand, studia quando vuoi: le lezioni sono registrate.

  • Analisi esercizi glutei: Un’analisi di tutti gli esercizi per i glutei e delle loro possibili varianti, con video pratici dettagliati in cui viene mostrata la corretta esecuzione per massimizzare lo stimolo muscolare.
  • Linee guida scientifiche: Linee guida scientifiche e indicazioni pratiche su alimentazione e integrazione per migliorare l’estetica dei glutei e contrastare la cellulite.
  • Schede e progressioni: Schede e progressioni di allenamento per principianti, intermedi e avanzati, con le linee guida per impostare tutte le variabili allenanti (intensità, volume, recupero, etc.)

Programma del corso

  • Introduzione corso glutei
  • Esercizi per i glutei
  • Aspetti posturali e articolari influenti sul profilo glutei
  • Inquadramento e test valutazione iniziale
  • Programmare l'allenamento per i glutei
  • Alimentazione e integrazione per l'estetica dei glutei
  • Conclusioni corso
Aggiornamenti inclusi
Qualità garantita
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