[SCARICA CORSI] Biohacking Factor
Biohacking Factor: Il Percorso Online per Ottimizzare la Tua Salute e il Benessere
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Biohacking Factor è un corso di formazione online unico che ti guida verso un livello ottimale di salute e benessere, consentendoti di eccellere e ottenere risultati straordinari.
(Ri)prendi il pieno controllo della tua biologia, aumenta l'energia e la concentrazione, migliora le performance con tecniche semplici e accessibili a tutti.
"Il biohacking è l'arte e la scienza di modificare l'ambiente intorno a noi e dentro di noi, in modo tale da avere pieno controllo della nostra biologia." — Dave Asprey, padre del biohacking
Questo percorso online è progettato per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, interpretare i segnali che invia e diventare parte attiva e consapevole del tuo benessere.
Cosa Scoprirai in Biohacking Factor:
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- Strumenti efficaci per proteggere e migliorare la tua salute.
- Indipendenza nella capacità di analizzare, valutare e prendere decisioni informate per il tuo benessere.
Basi Scientifiche:
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- Approcci basati sulla Medicina Funzionale dell'Institute for Functional Medicine di Washington (I.F.M.).
- Principi della Lifestyle Medicine della Harvard Medical School-Boston.
- Studi sulla longevità e il reverse aging da istituti e ricercatori internazionali.
Prendi parte a Biohacking Factor e trasforma la tua vita attraverso una comprensione più profonda della tua biologia. Iscriviti ora per iniziare il viaggio verso un benessere ottimale.
Programma del corso
- Capitolo 1 - Biohacking Factor
- Capitolo 2 - Nutrizione
- Capitolo 3 - Integrazione
- Capitolo 4 - Microbioma e microbiota
- Capitolo 5 - Esercizio fisico
- Capitolo 6 - Stress e Stress Management Tecniques
- Capitolo 7 - Le relazioni
- capitolo 8 - Il sonno
- capitolo 9 - Il Mindset e le abitudini
- capitolo 10 - Il bilanciamento ormonale
- capitolo 11 - L'ambiente
- capitolo 12 - I device
- Capitolo 13 - Le tecniche di biohacking
- Capitolo 14 - Congratulazioni
- Contenuti Extra