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[SCARICA CORSI] Biohacking Factor

di Alfio Bardolla

Fitness Salute
Biohacking Factor

Biohacking Factor: Il Percorso Online per Ottimizzare la Tua Salute e il Benessere
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Biohacking Factor è un corso di formazione online unico che ti guida verso un livello ottimale di salute e benessere, consentendoti di eccellere e ottenere risultati straordinari.

(Ri)prendi il pieno controllo della tua biologia, aumenta l'energia e la concentrazione, migliora le performance con tecniche semplici e accessibili a tutti.

"Il biohacking è l'arte e la scienza di modificare l'ambiente intorno a noi e dentro di noi, in modo tale da avere pieno controllo della nostra biologia." — Dave Asprey, padre del biohacking

Questo percorso online è progettato per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, interpretare i segnali che invia e diventare parte attiva e consapevole del tuo benessere.

Cosa Scoprirai in Biohacking Factor:
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  • Strumenti efficaci per proteggere e migliorare la tua salute.
  • Indipendenza nella capacità di analizzare, valutare e prendere decisioni informate per il tuo benessere.

Basi Scientifiche:
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  • Approcci basati sulla Medicina Funzionale dell'Institute for Functional Medicine di Washington (I.F.M.).
  • Principi della Lifestyle Medicine della Harvard Medical School-Boston.
  • Studi sulla longevità e il reverse aging da istituti e ricercatori internazionali.

Prendi parte a Biohacking Factor e trasforma la tua vita attraverso una comprensione più profonda della tua biologia. Iscriviti ora per iniziare il viaggio verso un benessere ottimale.

Programma del corso

  • Capitolo 1 - Biohacking Factor
  • Capitolo 2 - Nutrizione
  • Capitolo 3 - Integrazione
  • Capitolo 4 - Microbioma e microbiota
  • Capitolo 5 - Esercizio fisico
  • Capitolo 6 - Stress e Stress Management Tecniques
  • Capitolo 7 - Le relazioni
  • capitolo 8 - Il sonno
  • capitolo 9 - Il Mindset e le abitudini
  • capitolo 10 - Il bilanciamento ormonale
  • capitolo 11 - L'ambiente
  • capitolo 12 - I device
  • Capitolo 13 - Le tecniche di biohacking
  • Capitolo 14 - Congratulazioni
  • Contenuti Extra
Aggiornamenti inclusi
Qualità garantita
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